Huch....plötzlich den Link über Facebook bekommen inkl der Aufforderung zum schauen.
Lässt mich rot werden.......
Danke Christian VONTraunstein
Danke Oli vonFeld(hinter)kirchen
zurück zur Vorbereitung.....
gestern mit Joerg Lemke eine tolle Feierabendrunde gefahren
Start Grasbrunn > Egmating> Blindham> Westerham> Irschenberg> Vagen> Feldkirchen> Unterlaus(ja wirklich)> Glonn> Moosach und dann wieder Grasbrunn!
Wunderschöne Abendstimmung > schneller Schnitt > ausreichend Höhenmeter :-)
Ergebnis:
Die Beine packen den Trip!
Gegen den Kalten Hunger oder den Mineralienmangel muß ich präventiv wirken!
War heute im Drogeriemarkt um mich mit den Kleinigkeiten gegen Kalten Hunger oder Mineralienmangel zu schützen. Verwirrend viele Produkte.....
hab mich für 3 verschiedene Gels von Powerbar entschieden
dann noch Isostar Enegieriegel und einen Fruchtenergieriegel von Powerbar
Der Rest versuche ich mit DM Multivitamin/Mineralien Tabletten zu regeln.
im kommenden Post dann meine Packliste.....und meine geplante Route!
Schon bald geht es los....nur noch 7 Tage!
Zeit mal Danke zu sagen :-)
Hauptsächliches Danke geht an
> Marlies! > Weil Du immer noch lächelst und stolz bist wenn ich mit dem Kopf eigentlich in der (Tor)Tour stecke :-)
> David und Jonas!> Weil Ihr einfach die Besten Söhne der Welt seid!
Und viele viele weitere......mehr dazu in den kommenden Berichten
Greets Ian
